皆さんこんにちは！
代々木上原のパーソナルジム『Bulky Lab （バルキーラボ）』トレーナーのMasashiです。
「ダイエット始めるし、とりあえずプロテイン買おう！」と意気込んでいる方もいるのではないでしょうか？
プロテインに含まれるタンパク質は、効率的なダイエットに寄与してくれるので、トレーナーとしても購入をおすすめします！
（タンパク質の重要性についてはコチラ）
しかし、一口にプロテインといっても様々なメーカーのものがあって、どれを買えば良いのかわかりませんよね…。
そんな迷えるダイエッターたちのために、今回はパーソナルトレーナーである私おすすめのプロテインを、おすすめポイントと共に紹介します！
それでは、早速見ていきましょう。
おすすめプロテインとは？
当ブログでおすすめするプロテインとは、以下の商品です！
【X-PLOSION WHEY PROTEIN】
（税込み：6,980円）
おすすめポイント
コスパが良い
X-PLOSIONプロテインは、3㎏当たり6,980円、「1kg当たりに換算すると約2,300円」と破格の値段設定になっています！
他のメーカーと比較すると、X-PLOSIONのコスパの良さがわかりやすいので、以下に他の有名メーカーのプロテインとの価格比較をラインナップします。
| メーカー | 内容量 | 価格 |
| X-PLOSION | 1kg | 2,300円 |
| MY PROTEIN | 1kg | 7,290円 |
| be LEGEND | 1kg | 3,980円 |
| OPTIMUM | 907g | 4,985円 |
1番価格差のある「MY PROTEIN」と比較すると約1/3の値段です。
プロテイン初心者の方にもとっつきやすい価格設定ですね！
味のバリエーション豊富
X-PLOSIONプロテインのフレーバーは、2024年10月時点では「49種類」のフレーバーを展開しています。
具体例を出すと「チョコレート」「カフェオレ」など、まろやかなテイストのフレーバーから「パイナップル」「ピーチ」などのサッパリとしたフレーバーまで様々です！
プロテインを選ぶ際、自分の口に合うかは気になるところでしょう。
これだけの種類のフレーバーが揃っていれば、自ずと皆さんのお好みのフレーバーが見つかるはずです！
お好みのフレーバーを見つけたいときには、個包装タイプのシェイクパックがおすすめですよ。
様々なニーズに対応
X-PLOSIONは、様々なニーズに応じたプロテインを展開しています。
具体的にどのようなものがあるのか、以下の表にまとめたのでご参照ください！
| ニーズ | 種類 |
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味重視で選びたい
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WPCプロテイン |
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乳糖不耐症の方向け
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WPIプロテイン |
| 腹持ち重視 | カゼインプロテイン |
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色んなフレーバーを試したい
|
シェイクパック |
乳製品でお腹を下しやすい方には「WPIプロテイン」、ダイエット中の間食を抑えたい方には腹持ちの良い「カゼインプロテイン」など、味だけではなくて皆さんの体質や目的に合ったプロテインを選ぶことができます。
お得に買う方法
「ただでさえ安いのに、さらに安く買えるの！？」という声が聞こえてきますね。
実は「Amazonプライムセール」と「Amazonブラックフライデー」のタイミングで、X-PLOSIONプロテインをさらに安く購入することができます！
このお得な時期に、X-PLOSIONプロテインを買い溜めしておくことをおすすめします。
このセールでプロテインを買ったことを機に、ダイエットを始めてみるのも良いかもしれませんね！
注意点
これまで、X-PLOSIONプロテインのおすすめポイントを挙げてきましたが、ここで1点だけ購入する際の注意点を挙げます。
X-PLOSIONプロテインは基本的に1袋3㎏で売られているため、1度買うと消費するまで時間がかかります。
ここで自分の好みでないフレーバーを選んでしまうと、消費するのが苦行になるかもしれません…。
苦手なフレーバーを選ばないためにも、先に紹介したシェイクパックを活用して吟味してみてください！
まとめ
X-PLOSIONプロテインのおすすめポイントをまとめると、
・安くて初心者でも買いやすい
・フレーバー豊富で自分の好みに合わせやすい
・自分の目的に合ったプロテインを選べる
の以上3点になります。
せっかくプロテインを買っても、自分に合ったものでないと中々継続的に飲むことは難しいですよね。
当ブログを読んだ皆さんが、ご自身に合ったプロテインと出会い、継続的なプロテイン生活を送ってくだされば幸いです！
プロテイン以外にも、「おすすめコンビニダイエット飯」も紹介しているので、これからダイエットを始める方は以下のブログも参考にしてみてください。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
