代々木上原のパーソナルジム『Bulky Lab (バルキーラボ)』トレーナーのMasashiです！
今回は、私の自己紹介をさせていただきます。
私の経歴やボディビルの大会実績などトレーニングに関することだけでなく、趣味などプライベートな部分に至るまで紹介いたしますので、今回の記事で私の人間性も皆さんに共有できると幸いです！
是非最後までお付き合いください。
目次
自己紹介
名前：細川 雅至
出身：福井県
トレーナー歴：2年
趣味：サイクリング、様々なジム巡り、スイーツ食べ歩き
休日になると、自転車で色々なジムを巡っております！
行ったジムの数であれば、誰にも負けません。
(以下の写真は私の相棒です。これに乗って様々な場所に行きます。)
経歴
ここでは、私の経歴を踏まえてトレーナーになったきっかけを紹介させていただきます！
今では筋トレにドハマりしてトレーナーとして活動させていただいている私ですが、学生時代は運動部には所属しておらず、ほぼ運動経験がありませんでした。
更に、毎日大量のお菓子を食べ続ける生活を送っていたため体重100㎏超えのおデブちゃんでした…。
(以下の写真は学生時代のMasashiトレーナー、当時体重は115㎏)
大学2年生の時、そんな私に転機が訪れました。
ボディビルをやっている大学の後輩から衝撃の一言を言われたのです。
「先輩デブ過ぎるんで、筋トレした方が良いっす」
ド直球に事実を告げられた私は、後輩に勧められるがままにジムに入会して筋トレを始めました。
最初はわからないことばかりだった上に、運動経験のなかった私にハードなトレーニングはできなかったので、自分のできるペースでトレーニングを始めていきました。
すると徐々にできるトレーニングが増えてきて、継続していくうちに自分の体が変わっていくことを実感しました。
(以下の写真は筋トレを開始して4年目のMasashiトレーナー)
体が変わってくるとトレーニングが楽しくなり、「もっと筋肉を大きくしたい！」、「もっと筋肉について知りたい！」という思いが強くなってどんどんのめりこんでいきました。
また、体が変わったことで以前よりも自分に自信を持てるようになり、気持ちの面でもポジティブな変化がありました。
自信が付いたことで、社会人になってからボディビルの大会に挑戦して3位入賞を果たすことができました。
今ではよりレベルの高いボディビルの大会に挑戦するために、日々筋トレに励んでおります！
私自身が筋トレで人生が豊かになったと実感し、「体が変わる喜びを他の人にも伝えたい！」と思ったことが私がトレーナーを志したきっかけになります。
自分自身が体を変えることに苦労した分、お客様に寄り添ったトレーニング指導を心掛けております！
皆さんの人生を豊かにするための一助になれると幸いでございます。
トレーニングに関した実績や資格
保有資格：NASM-CES
NASM-CES(コレクティブエクササイズスペシャリスト)とは解剖学、運動学、バイオメカニクスの知識を基盤として、筋肉の不均衡による「姿勢不良」や怪我を引き起こすようなトレーニング動作を修正して、トレーニング中だけでなく日常生活における動きの質を向上させることができる資格になります。
姿勢改善や、筋肉の不均衡による動きの機能不全を改善させる指導も可能です！
大会実績 : 2023年 北区オープン・ボディビルフィットネス大会 メンズフィジーク176㎝超級 3位入賞
メンズフィジークとは、鍛え抜かれた広い背中、肩幅に対して、絞れた細いウエストによる美しい逆三角形のシルエットが評価される、ボディビル大会のカテゴリーの一つになります。
簡単に言いますと、サーフパンツを爽やかに履きこなす「海が似合う男」を競う競技です。
もともとダイエット目的で始めた筋トレですが、「自分の体が第3者から見てどれほどのものなのか知りたい」とどんどん貪欲になり、大会に挑戦しました。
結果は約30名の出場者の中、3位入賞と私個人的には上々の出来でした！
(以下の写真は、大会当日のMasashiトレーナー)
大会出場に当たって、ハードなトレーニングと食事管理を行った経験があるため、トレーニング上級者向けの指導も可能です！
Bulky Labをご検討されている方へ
筋トレ、ダイエット、食事管理と聞くと、ハードルが高いと思われる方も多いかもしれません。
私自身、トレーニングを始める前は「自分がトレーニングを継続できるわけない」と考えておりました。
しかし、自分のできることから始めて継続していくうちに、体が変わってトレーニングが楽しくなってきました。
楽しくなってくると、自然と続けられてさらに良い体になるという好循環が生まれます！
そのサイクルを生み出すための第一歩を『Bulky Lab (バルキーラボ)』で踏み出してみませんか？
我々Bulkyスタッフが、サステイナブルなトレーニングと食事管理メソッドで皆さんのボディメイクを全力でサポートいたします！
ご検討されている方は是非一度無料カウンセリングお越しください！
最後までお読みくださりありがとうございました。
