本日は40代の男性メンバー様にインタビュー。元々ダイエットではなく「身体を大きくしてかっこいい身体になりたい」という想いでバルキーに通っていただきました。同じように「身体を大きくしたい」「筋肉をつけたい」というお悩みがある方はぜひ参考にしてみてください！
目次
バルキーに通い始めたきっかけはなんですか？
元々は友達がバルキーに通っていたのがきっかけですね。
最初のうちはその友達を見て「いい歳してなにやっとんねん」と笑っていたんですが、どんどんカッコいい身体になっていって。笑
その変わりゆく姿を見ていたら「俺も筋トレやってみようかな…」という想いが強くなって、入会を決めました。
成果はいかがでしたか？
理想通り体脂肪もしっかり下がって、筋肉量も大分増えましたね。
子供達に「お父さん腕の筋肉見せて！」と言われるようになったので、見た目も大分変わったんだと思います。笑
本来パーソナルジムと聞くと”ダイエット”のイメージが大きいと思いますが、自分の場合は「痩せたい」というよりも「筋肉をつけて大きくなりたい」という想いがあり、それを見事に叶えてくれたという感じです。
元々はガリガリと言われるくらい痩せ型の体型でしたが、今では周りから「筋肉凄いね！」とか「何かやってるの？」と聞かれるようになり、嬉しい限りです。
食事管理はいかがでしたか？
食事管理というと辛いイメージがあったのですが、ストレスも全くなく行えました。
アプリを用いて食事の報告を行いアドバイスを受ける事で「何を食べたら良くて、何を食べたらNGなのか」というのがわかるようになりました。
居酒屋など色々と選択肢がある飲食店でも『栄養素のバランス』をみて注文できるようになり『食への意識』は大分変わりましたね。
今ではアプリを活用しなくても「今日は大体このくらいのカロリー摂取だな」「タンパク質はこのくらいだな」という感覚が身につきました。
Bulkyのトレーニング施設やトレーナーはいかがでしたか？
バルキーは本当に施設が充実していると思います。
胸・背中・脚・肩など満遍なくトレーニングができる器具が揃っているので、マシンの正しい使い方がわかるというのも魅力的でした。
トレーナーの方々は皆さん気さくで面白い人ばかりでしたね。笑
普通のジムだとトレーナーは固定という所が多いと聞きましたが、バルキーではトレーナーが固定ではないので毎回のトレーニングがとても新鮮でした。
ベースのトレーニングに加えて、それぞれの個性を活かしたトレーニングをしてくれるので飽きずに通えましたね。
バルキーに通ってからは一人でトレーニングを行う機会も増えましたが、やっぱりトレーナーがいるといないとではモチベーションや成果が全然違います。
入会に迷っている方にメッセージはありますか？(同世代の方へのメッセージなど)
とりあえずやってみればいいんじゃないかな、と思いますね。
自分の知り合いもそうですけど、凄い興味があるにも関わらず「体験まで行ってみよう！」となる人がなかなか居ないんですよ。
実際に足を運んでみて施設やトレーナーさんのかっこいい身体をみれば「おお、これは、、」とやりたくなる気持ちが倍増するかと思います。
少しでも興味があるようであれば、まずはトライしてみることをおすすめします。
