こんにちは！Bulky LabトレーナーのGenkiです！
今回は私の簡単な自己紹介をさせていただきます。
ざっくり言うと、私は高校時代に出会った筋トレに衝撃を受け、そこから体育系の大学へ進学、トレーナーにまでなってしまった「筋トレ大好き人間」です！
そんな「筋トレ」に対する愛を語りだすと文字数が足りなくなってしまうので、今回はそれ以外のことについて紹介していきます。（どうしても愛を語ってほしい方はセッション時にお伺いください）
ではここから詳しく見ていきましょう。
自己紹介
名前 ：川﨑 絃生（カワサキ ゲンキ）
出身 ：滋賀県
トレーナー歴 ：4年
趣味 ：ポーカー
歴としてはまだ1年程度ですが、人生で「筋トレ」と「柔道」の次にハマったものとしてあげるなら間違いなく「ポーカー」です！
ポーカーにハマった理由は、不完全情報ゲームであり、将棋やチェスなどと比べて熟練プレイヤーにも勝機があることに魅力を感じたからです。
（PLOトーナメントで初優勝した時）
今年（2024年）はさらなるレベルアップをし、5月に行われる日本大会への出場を目指しています！
経歴
私とトレーニングを出会わせてくれたのは、幼い頃から続けていた「柔道」でした。
そんな私の柔道人生は順風満帆なものではなく、初めは全く勝つことができず、苦戦の連続でした。
というのも、当時メガネをかけていた私は目が見えないため、負け続けていたのです（それに気づくのに5年以上かかりました笑）
数年経ってメガネからコンタクトに切り替えたところ、徐々に実力がつき始め、そこから黒帯を取得するなど安定して勝てるようになってきました。
しかし、視力パワーは長く続かず、高校へ進学後は壁にぶつかります。
そんな時に出会ったのが、「トレーニング」です。
（柔道部の主将を務めていた高校時代）
当時、先輩も同期も監督から言われたトレーニングをなんとなくやっていた中、「もっと自主的にやれることがあるかも？」と感じた私は独学でトレーニングの勉強を始めます。
トレーニングの基本種目とも言われるBIG3（スクワット、ベンチプレス、デッドリフト）というものがあることを知り、その3つをただひたすらやり続けました。
1年ほどの継続で、筋力だけでなく柔道の実力も向上し、チーム内での評価も上がりました。私はそこに楽しさを覚え、どんどん筋トレ沼にハマっていきます。
その影響もあり、県大会では2位に輝き、柔道部の主将を務めるまで成長を遂げました。苦戦し続けた数年があったからこそ、この2位に入賞できた感覚は10年近く経った今でも鮮明に覚えています。
ここで柔道とは一線を置き、活躍を支えてくれたトレーニングを「もっと多くの人に知ってほしい」という思いから、トレーナーを目指し始めます。
そこから高3の部活引退後、高校のトレーニングルームで週2回の筋トレ塾を開いたり、大学では資格取得やストレングスコーチを経験するなど知識と経験を深めていきました。
卒業後、大手ジムでパーソナルトレーナーとして活動し、エリア売上1位を達成するなどの実績を重ね、シンガポール🇸🇬の「Bulky Fitness」へ。
異国の環境ではあるものの、年間1000本以上のセッションを行い、トレーナーとしてのスキルをさらにブラッシュアップ。
その後、生まれ育った日本で「もっと多くの人にトレーニングを知ってほしい」という想いが強くなり「Bulky Lab 」へ。
トレーニングに関連した実績や資格
保有資格
・NSCA-CPT ( 全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
・NSCA-CSCS (全米ストレングス＆コンディショニング協会認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト)
NSCA-CPTは、アスリートから一般の方まで幅広い層に対し、トレーニング指導を行うパーソナルトレーナーの資格です。
一方、NSCA-CSCSは、より専門的なトレーニングやスポーツコンディショニングに焦点を当てた資格となります。
この資格を保持しているとアスリートやスポーツチームのトレーニング指導者、コーチを務めることができるため、トップレベルのトレーニング指導者として認められる権威のある資格の1つです。
これらの知識をもとに「年齢」「性別」「経験の有無」に関わらず、幅広い層の方の目標やニーズに合ったトレーニング指導を行っていきます！
Bulky Labをご検討されている方へ
トレーニングやボディメイクにおいて最も大切なのは「継続すること」です。
そのためには「楽しさ」が不可欠です。私自身日々トレーニングにこの「楽しさ」を感じ、今もその気持ちがあるからこそ、10年近くトレーニングやボディメイクを続けられていると感じています。
我々Bulky Lab では科学的根拠のある知識だけでなく、経験豊富なトレーナーの長年の経験を元にした食事管理方法などを駆使し、お客様に「楽しさ」を感じながら、体を変えるメソッドを提供しております。
実際にお客様からも「Bulkyに来るのが楽しみ」「辛いと思っていたトレーニングが今は楽しい」「この歳になっても成長を感じられて嬉しい」などのお声をいただいております。
少しでも興味のある方は是非一度、無料カウンセリングへお越しください。入会するしないに関わらず、有意義な時間となることをお約束いたします。
以上、【Genkiトレーナーの自己紹介】でした。
