皆さんこんにちは。
代々木上原のパーソナルトレーニングジム『Bulky Lab（バルキーラボ）』トレーナーのNoriです。
私は３月１５日（金）より、減量（ダイエット）を開始しました。
というのも、７月末に行われる「フィジーク」という海で映える身体を競うコンテストに、今年も挑戦するからです。
なぜこの競技に挑戦するのか、何を目指しているのかは、自己紹介も兼ねてこちらのブログで綴っておりますので、よろしければご覧ください。
減量開始初期は、特に大変なんですよね。
減量を行っていない時期であるオフ期間では、自身の大好きなアイスクリームをがっつり食べたりするので、それまでの生活とのギャップがあるからか、甘いものを欲する機会が多いような気がします…。
そんなとき、私を助けてくれるひとつの商品がこちら。
【大人の紅茶 レモンティー】
公式サイトはこちら
注いだのち…
早速いただきます。
美味しすぎてこの顔である。
これがまた、びっくりするくらい美味しいんです。
それでいて糖類０かつ０kcalと、減量中に甘いものを欲したときの大の味方です。
こういう０kcal系のものは、個人的に人工甘味料感が強いものが多い印象ですが、この大人の紅茶レモンティーはそれがとても抑えられています。「本当に０kcal？」と疑ってしまうほどゴクゴク飲めます。
それでいて、何とカフェインもゼロと飲む時間帯も問わず楽しめるという神っぷり。
強いてデメリットを挙げるなら、「中々売っているところを見かけないこと」ですかね。
Amazonや楽天市場でも、中々見かけず。
そのため、近くのスーパーで見かけた方はラッキーかもしれません。
他にも、アイスティーやアップルティーとバラエティ豊富なので、こちらをチェックしてみてください。個人的にレモンティーが、１番ケミカル感が少なくおすすめです。
そんなこんなで、減量期間に入り約１ヶ月が経過しました。
今のところ減量開始から、３kg減と非常に順調です。
この調子で７月末まで駆け抜けるぞー！
